Dentro del Plan de Capacitación para el Empleo y Desarrollo Local promovido por el Área de Desarrollo Local y la Diputación de Badajoz desde Cedeco se anuncia un nuevo Taller Intensivo de Alto Impacto que se enmarca dentro del proyecto Capacitación y Visualización de las Mujeres Rurales.
Este taller de carácter gratuito dirigido a mujeres tiene como fin último potenciar la forma en la que las mujeres afrontan las decisiones y dificultades cotidianas, se celebrará el próximo día 26 de octubre miércoles en las instalaciones del Centro Integral de Desarrollo de Tentudía (CID Tentudía) situado en Ronda de Segura de León de Monesterio.
Los objetivos y contenido serán:
OBJETIVOS
- tomar conciencia de como tomamos las decisiones y los mecanismos que influyen en ello.
- Establecer pautas para la gestión de las emociones.
- Ser conscientes de los sabotajes y autosabotajes a los que nos enfrentamos o que nos generamos.
- Tomar conciencia de cómo hablamos y cómo nos hablamos.
- Trabajar herramientas de motivación, concienciación, empoderamiento.
CONTENIDOS
- Introducción
0.1. Los 3 cerebros.
0.2. El mapa de la consciencia de David R. Hawkins.
0.3. Estrategias para elevar el nivel de consciencia.
0.4. El eneagrama de la personalidad. Una introducción.
0.5. Construcción de la personalidad y diferencias entre hombres y mujeres.
0.6. Los estereotipos de género.
Bloque 1. Cerebro reptiliano: la evolución consciente.
1.1. Situación de partida.
1.2. El truco: disminuir el agotamiento.
Bloque 2. Cerebro emocional: aprender a gestionarlo.
2.1. Gestión de las emociones: patrones negativos y positivos.
2.2. La inteligencia emocional: desde dentro hacia fuera.
Bloque 3. Cerebro racional y herramientas.
3.1. Los ladrones del tiempo: cuáles son y cómo combatirlos.
3.2. El autosabotaje: 3 claves para combatirlo.
Conclusiones y propuestas para pasar a la acción.
A todo ello le acompaña un plan de acción que se trabajará de forma individual. Las inscripciones se podrán realizar en administración@ormex.es o en el 924 25 17 50.
