La alerta naranja estará activa desde las 13 horas hasta las 20 horas del martes 6 de septiembre con temperaturas que podrían alcanzar los 41°C en el sur de la provincia de Badajoz. Dada las circunstancias continúa activo el Plan de Vigilancia y Prevención de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud. La situación se preve que se mantenga hasta mañana miércoles 7.
- Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos.
- No consumir bebidas alcohólicas.
- Usa ropa ligera,de colores claros y tejidos naturales; utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol
- Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas.
- Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas
- Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11:00 a 18: 00) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
- Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
- Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes a niños o personas mayores en su interior.
- Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.
