El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha activado este lunes 13 de enero el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por bajas temperaturas en el NIVEL 2 (Riesgo medio) para la provincia de Badajoz y NIVEL 1 (Riesgo bajo) para la provincia de Cáceres, al prever que se superarán las temperaturas umbrales máximas y mínimas establecidas durante los próximos días.
Recomendaciones a la población
El 112 Extremadura aconseja las siguientes medidas a la población mientras se mantenga esta situación:
- En el exterior, respire por la nariz y no por la boca.
- Extreme la precaución en caso de hielo en las calles.
- Utilice calzado antideslizante si es posible.
- Conviene tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas.
- Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventile la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO.
- No tome medicamentos sin receta médica, algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío.
- Tome una alimentación variada, consuma diariamente fruta. Beba líquidos, aunque no tengas sed, sobre todo agua y bebidas calientes y evite el consumo de alcohol.
- Manténgase siempre bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa.
- Procure prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío.
- Se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).
En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al teléfono 112.
El Centro 112 Extremadura está en situación de ALERTA, así como todos los servicios de emergencia de las zonas afectadas.
